Dança do Ventre
60+
A Dança do Ventre trabalha os músculos do core ( paravertebrais, glúteos e abdomen) fortalecendo e tonificando toda essa região do corpo. Melhora a coordenação motora e consciência corporal.
As aulas são motivantes, dançantes e anti estressantes.
Clique no link abaixo e agende uma aula grátis!
Prof Josy
Começou as aulas de ventre por indicação medica pois sofria de Tensão Pré Menstrual e Ansiedade e nunca mais parou de Dançar!
Atualmente estuda com a mentora Dani Agnis que forma professoras no Brasil inteiro
Participou de diversos workshops para aprimoramento e continua estudando para ampliar seus conhecimentos
Em 2012 realizou o sonho de dançar no maior evento do Brasil Mercado Persa juntamente com a Cia de Dança da profa Michelli Nahid.
Em 2015 em parceria com a produtora e bailarina do Luz do ventre Naiahh foi premiada duas vezes na categoria folclore no Dançando com Arte
Interamericano de Danças também foi integrante desta cia por 1 ano.
Participa ativamente dos principais eventos árabes em São Paulo.
" Amo ser uma facilitadora para as mulheres, trabalhar resgate feminino, modelar o corpo, queimar calorias, trazer consciência corporal, melhorar o sintomas de TPM entre muitos benefícios.
Ensino a dança com tranquilidade e metodologia facilitada porque todos podem dançar" Prof Josy 2022
Dança do Ventre 60+
A Dança do Ventre Fitness tem como base os movimentos da Dança do Ventre , é lindo como a dança do ventre, e as coreografias são inteiramente baseadas na dança do ventre. Porém a didática para aprender os passos também incluem agachamentos e exercícios que ajudam a definir as pernas e abdomem. Você pode fazer apenas para aprender a Dança, ou pode fazer com o objetivo de definição corporal e melhoria do tônus muscular.
Você vai se sentir bem com você mesma!
Clique no link e agende sua aula grátis.
Um Pedacinho da Aula
A Academia Sprint Total está a 20 anos no mercado!
Entre em contato
Entre em contato
11 976357480
Av Antonelo da Messina, 1212. Vila Zilda
Yourlogohere© 2021. All rights reserved.
O importante é ser feliz!
Nossa Política
A Academia Sprint Total tem várias atividade para você fazer ! Jump , Step, Funcional, Zumba, Fit Dance, Musculação , Condicionamento Físico, Dança do Ventre, Muay Thai, Taekwondo, Treinamentos para emagrecer e ganhar massa muscular!